4.3 km | 00:51:46 | 11:57/km日期: 2024-03-01 16:27 - 平均心率: 86 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 88.6
Pace: 12'24" / 11'20" / 11'20" / 11'09" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'24" (+01'18") | 1000 / 1000 | 110 / 72 |
| 2 | | 11'20" (+00'14") | 1000 / 2001 | 115 / 76 |
| 3 | | 11'20" (+00'14") | 1001 / 3002 | 124 / 70 |
| 4 | | 11'06" | 1001 / 4003 | 121 / 73 |
| 5 | | 16'56" (+05'50") | 326 / 4329 | 100 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'20" | 00:23'44" |
| 3 | 11'20" | 00:35'04" |
| 4 | 11'09" | 00:46'13" |
| 4.3 | 16'48" | 00:51'46" |
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