7.0 km | 00:54:02 | 07:42/km日期: 2024-03-05 07:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.9
Pace: 08'52" / 07'50" / 07'48" / 07'50" / 07'18" / 07'17" / 07'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'50" | 00:16'42" |
| 3 | 07'48" | 00:24'30" |
| 4 | 07'50" | 00:32'20" |
| 5 | 07'18" | 00:39'38" |
| 6 | 07'17" | 00:46'55" |
| 7 | 07'05" | 00:54'00" |
| 7.0 | 06'33" | 00:54'03" |
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