6.0 km | 00:42:14 | 07:01/km日期: 2024-03-05 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 68.2
Pace: 07'01" / 07'02" / 06'56" / 07'06" / 07'10" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.53 km 
PUMA Deviate Nitro 2 Wns 累積 :
512.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'02" | 00:14'03" |
| 3 | 06'56" | 00:20'59" |
| 4 | 07'06" | 00:28'05" |
| 5 | 07'10" | 00:35'15" |
| 6 | 06'56" | 00:42'11" |
| 6.0 | 05'35" | 00:42'15" |
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