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81.9 km | 05:02:17 | 16.3 km/h 日期: 2016-06-25 06:17 - 總爬升: 521 m - 地點: 中寮山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2764 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% 今天再次跟著百萬大車隊上中寮山,不知道是訓練台踩太多,恢復沒做好,還是睡不夠,狀態一直沒很好,腿也沒甚麼力,雖然知道他們比我快不少,但讓他們一直等我也很不好意思。今天爬山感覺沒很好,無法加快,只能穩定向上,但也很快就疲累,我猜應該是訓練台跟著影片練,還是有超出負荷的地方,下次要再找一天來練緩和。不過現在可以跟著百萬大車隊騎,我在台南也比較有人可以跟,這樣蠻不錯的,實力比我高一些,但不會差太遠,在跟騎一陣子,我應該會變更強。 6月累積里程 : 461.41 km Giant 2016 TCR SLR2 GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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