7.0 km | 00:53:22 | 07:35/km日期: 2016-06-20 19:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 10'27" / 05'28" / 10'14" / 05'27" / 09'32" / 05'26" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'11") | 1006 / 1006 | 175 / 88 |
| 2 | | 10'25" (+05'08") | 1005 / 2012 | 72 / 132 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3012 | 175 / 104 |
| 4 | | 10'18" (+05'01") | 1005 / 4018 | 83 / 116 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1006 / 5024 | 169 / 110 |
| 6 | | 09'45" (+04'28") | 1000 / 6024 | 80 / 128 |
| 7 | | 05'17" | 1004 / 7028 | 158 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
250.10 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
1901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 10'27" | 00:16'55" |
| 3 | 05'28" | 00:22'23" |
| 4 | 10'14" | 00:32'37" |
| 5 | 05'27" | 00:38'04" |
| 6 | 09'32" | 00:47'36" |
| 7 | 05'26" | 00:53'02" |
| 7.0 | 14'14" | 00:53'22" |
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