施辰柏 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

施辰柏嘉義
ID 396131

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3.6 km | 00:23:06 | 06:25/km

日期: 2024-03-05 18:24 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.3

Pace: 06'07" / 06'13" / 06'31" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04"

992 / 992

2

06'23"

(12'25")

06'13" (+00'09")

1024 / 2017

3

06'26"

(18'51")

06'27" (+00'23")

996 / 3014

4

04'09"

(23'00")

06'59" (+00'55")

592 / 3607

3月累積里程 : 29.57 km

Nike Zoom Fly 5 累積 : 506.8 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	06'31"	00:18'51"
3.6	06'57"	00:23'00"

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