5.0 km | 00:30:42 | 06:07/km日期: 2024-03-12 17:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62.3
Pace: 01'15" / 07'11" / 06'12" / 06'09" / 06'10" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'45") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'15" | 00:01'15" |
| 2 | 07'11" | 00:08'26" |
| 3 | 06'12" | 00:14'38" |
| 4 | 06'09" | 00:20'47" |
| 5 | 06'10" | 00:26'57" |
| 5.0 | 07'06" | 00:27'05" |
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