5.1 km | 00:33:58 | 06:40/km日期: 2024-03-05 21:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'24" / 07'10" / 06'28" / 05'51" / 05'22" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+03'06") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'10" | 00:15'34" |
| 3 | 06'28" | 00:22'02" |
| 4 | 05'51" | 00:27'53" |
| 5 | 05'22" | 00:33'15" |
| 5.1 | 08'33" | 00:33'59" |
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