江順生 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

江順生嘉義
ID 266911

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10.8 km | 01:24:59 | 07:53/km

日期: 2024-03-07 17:31 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72.9

Pace: 07'49" / 08'35" / 07'26" / 10'53" / 08'30" / 06'51" / 07'26" / 06'47" / 06'31" / 06'26" / 10'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 163.81 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'35"	00:16'24"
3	07'26"	00:23'50"
4	10'53"	00:34'43"
5	08'30"	00:43'13"
6	06'51"	00:50'04"
7	07'26"	00:57'30"
8	06'47"	01:04'17"
9	06'31"	01:10'48"
10	06'26"	01:17'14"
10.8	09'42"	01:25'01"

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