陳柏羽 2024/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏羽嘉義
ID 761978

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7.1 km | 00:44:40 | 06:17/km

日期: 2024-03-08 18:31 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49.4

Pace: 05'54" / 06'16" / 06'12" / 06'37" / 06'15" / 06'29" / 06'25" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 52.97 km

MERRELL AGILITY PEAK 5 GORE-TEX® 累積 : 75.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'16"	00:12'10"
3	06'12"	00:18'22"
4	06'37"	00:24'59"
5	06'15"	00:31'14"
6	06'29"	00:37'43"
7	06'25"	00:44'08"
7.1	05'34"	00:44'41"

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