5.1 km | 00:26:35 | 05:12/km日期: 2024-03-07 07:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'29" / 05'34" / 04'58" / 04'38" / 04'28" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'04") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'34" | 00:12'03" |
| 3 | 04'58" | 00:17'01" |
| 4 | 04'38" | 00:21'39" |
| 5 | 04'28" | 00:26'07" |
| 5.1 | 04'32" | 00:26'36" |
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