6.0 km | 00:40:11 | 06:40/km日期: 2024-03-06 18:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'09" / 06'32" / 06'44" / 06'36" / 06'28" / 06'39" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+04'26") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'32" | 00:13'41" |
| 3 | 06'44" | 00:20'25" |
| 4 | 06'36" | 00:27'01" |
| 5 | 06'28" | 00:33'29" |
| 6 | 06'39" | 00:40'08" |
| 6.0 | 10'23" | 00:40'22" |
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