9.0 km | 00:59:48 | 06:38/km日期: 2024-03-08 14:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.6
Pace: 07'44" / 06'32" / 06'29" / 06'36" / 06'33" / 06'41" / 06'37" / 06'31" / 06'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'32" | 00:14'16" |
| 3 | 06'29" | 00:20'45" |
| 4 | 06'36" | 00:27'21" |
| 5 | 06'33" | 00:33'54" |
| 6 | 06'41" | 00:40'35" |
| 7 | 06'37" | 00:47'12" |
| 8 | 06'31" | 00:53'43" |
| 9 | 06'24" | 01:00'07" |
| 9.0 | 06'20" | 01:00'10" |
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