高松藝 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

高松藝高雄
ID 500882

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5.0 km | 00:38:12 | 07:36/km

日期: 2024-03-07 18:06 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 18°C - 濕度: 68.1

Pace: 06'35" / 07'37" / 06'17" / 05'39" / 11'02" / 40'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'53")

991 / 991

2

07'43"

(14'12")

07'36" (+01'57")

1015 / 2007

3

06'17"

(20'29")

06'18" (+00'39")

996 / 3003

4

05'39"

(26'08")

05'39"

998 / 4001

5

11'40"

(37'48")

11'17" (+05'38")

1032 / 5034

3月累積里程 : 143.38 km

Android - OPPO CPH2325 上傳 | 8 months ago

蔡賢馨, 5速男和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'37"	00:14'12"
3	06'17"	00:20'29"
4	05'39"	00:26'08"
5	11'02"	00:37'10"
5.0	16'50"	00:37'59"

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