10.6 km | 01:15:56 | 07:09/km日期: 2024-03-07 16:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'35" / 05'41" / 05'43" / 06'53" / 05'32" / 05'14" / 07'39" / 05'48" / 05'25" / 10'10" / 16'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+03'01") | 583 / 583 |
| 2 | | 06'13" (+01'17") | 1000 / 1583 |
| 3 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 2583 |
| 4 | | 06'40" (+01'44") | 1000 / 3583 |
| 5 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 4583 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 5583 |
| 7 | | 07'38" (+02'42") | 1000 / 6583 |
| 8 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 7583 |
| 9 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 8583 |
| 10 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 9583 |
| 11 | | 16'10" (+11'14") | 1000 / 10583 |
| 12 | | 18'57" (+14'01") | 34 / 10618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.56 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
2615.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'41" | 00:13'16" |
| 3 | 05'43" | 00:18'59" |
| 4 | 06'53" | 00:25'52" |
| 5 | 05'32" | 00:31'24" |
| 6 | 05'14" | 00:36'38" |
| 7 | 07'39" | 00:44'17" |
| 8 | 05'48" | 00:50'05" |
| 9 | 05'25" | 00:55'30" |
| 10 | 10'10" | 01:05'40" |
| 10.6 | 16'38" | 01:15'57" |
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