3.1 km | 00:17:58 | 05:52/km日期: 2024-03-09 10:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 57.1
Pace: 09'34" / 07'25" / 10'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 58 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.40 km 
Asics Metaspeed Edge plus 累積 :
692.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'25" | 00:16'59" |
| 3 | 10'10" | 00:27'09" |
| 3.1 | 05'41" | 00:27'29" |
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