8.0 km | 00:53:15 | 06:38/km日期: 2016-06-23 05:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 06'25" / 06'20" / 06'16" / 06'19" / 06'18" / 06'38" / 08'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'17") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.23 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1267.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'25" | 00:13'08" |
| 3 | 06'20" | 00:19'28" |
| 4 | 06'16" | 00:25'44" |
| 5 | 06'19" | 00:32'03" |
| 6 | 06'18" | 00:38'21" |
| 7 | 06'38" | 00:44'59" |
| 8 | 08'07" | 00:53'06" |
| 8.0 | 08'10" | 00:53'16" |
留言 
展開計圈分析
