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 |  11.0 km | 01:25:38 | 07:46/km日期: 2024-03-09 06:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 58 Pace: 07'57" / 07'51" / 07'52" / 07'42" / 07'49" / 07'45" / 07'43" / 07'45" / 07'44" / 07'45" / 07'43" / 11'06" /
 台中蔡桃桂  ·  留言 台中蔡桃桂  · 留言 今天試著用全馬5小時30分的配速跑，步頻少了，但心率也降到沒有負擔的程度，再來就是找時間跑30公里。
3月累積里程 : 263.91 km   母子鱷魚 第三代-粉紫色2.0 累積 : 679.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
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