Ben Liu 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Liu 新竹
ID 433217

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7.7 km | 01:02:17 | 08:04/km

日期: 2024-03-10 11:36 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78.6

Pace: 08'58" / 06'52" / 07'25" / 07'36" / 09'14" / 08'37" / 06'36" / 09'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 91.41 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

簡錦榜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	06'52"	00:15'50"
3	07'25"	00:23'15"
4	07'36"	00:30'51"
5	09'14"	00:40'05"
6	08'37"	00:48'42"
7	06'36"	00:55'18"
7.7	09'48"	01:02'17"

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