8.2 km | 00:45:10 | 05:32/km日期: 2024-03-10 17:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.8
Pace: 05'23" / 05'34" / 05'38" / 05'46" / 05'40" / 05'38" / 05'25" / 05'13" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'34" | 00:10'57" |
| 3 | 05'38" | 00:16'35" |
| 4 | 05'46" | 00:22'21" |
| 5 | 05'40" | 00:28'01" |
| 6 | 05'38" | 00:33'39" |
| 7 | 05'25" | 00:39'04" |
| 8 | 05'13" | 00:44'17" |
| 8.2 | 05'29" | 00:45'10" |
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