5.2 km | 00:25:24 | 04:52/km日期: 2024-03-11 06:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 94.8
Pace: 05'13" / 04'48" / 04'50" / 04'41" / 04'41" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'58") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.37 km 
特步 五分速 累積 :
339.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'48" | 00:10'01" |
| 3 | 04'50" | 00:14'51" |
| 4 | 04'41" | 00:19'32" |
| 5 | 04'41" | 00:24'13" |
| 5.2 | 05'40" | 00:25'24" |
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