2.1 km | 00:14:28 | 06:49/km日期: 2024-03-05 16:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 55.5
Pace: 06'44" / 06'57" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" | 119 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.59 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'57" | 00:13'41" |
2.1 | 06'32" | 00:14'28" |