8.2 km | 00:52:18 | 06:22/km日期: 2016-06-24 19:53 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8410 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'06" / 06'42" / 06'21" / 06'20" / 05'46" / 05'49" / 05'40" / 05'58" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+01'23") | 1001 / 1001 | 162 / 86 |
2 | | 06'40" (+00'58") | 1004 / 2006 | 165 / 90 |
3 | | 06'17" (+00'35") | 1008 / 3015 | 168 / 94 |
4 | | 06'17" (+00'35") | 1006 / 4021 | 169 / 93 |
5 | | 05'46" (+00'04") | 1008 / 5030 | 169 / 101 |
6 | | 05'43" (+00'01") | 1005 / 6035 | 171 / 101 |
7 | | 05'42" | 1008 / 7043 | 171 / 102 |
8 | | 05'55" (+00'13") | 1001 / 8044 | 171 / 98 |
9 | | 12'13" (+06'31") | 208 / 8253 | 7 / 1159 |
眼花了嗎?感覺看到兔兔說,一圈就不見人影。
跑一下就感覺快往生了,哈~
6月累積里程 :
52.89 km 媽媽牌 赤足鞋 累積 :
1065.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'42" | 00:13'48" |
3 | 06'21" | 00:20'09" |
4 | 06'20" | 00:26'29" |
5 | 05'46" | 00:32'15" |
6 | 05'49" | 00:38'04" |
7 | 05'40" | 00:43'44" |
8 | 05'58" | 00:49'42" |
8.2 | 12'27" | 00:52'18" |