4.1 km | 00:23:18 | 05:38/km日期: 2024-03-12 20:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55.9
Pace: 05'05" / 05'43" / 05'39" / 05'56" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'16") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.70 km 
asics metaspeed edge paris 累積 :
484.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'43" | 00:10'48" |
| 3 | 05'39" | 00:16'27" |
| 4 | 05'56" | 00:22'23" |
| 4.1 | 07'20" | 00:23'20" |
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