5.0 km | 00:30:28 | 06:04/km日期: 2024-03-11 18:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.7
Pace: 05'57" / 05'57" / 06'04" / 06'20" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.68 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 06'04" | 00:17'58" |
| 4 | 06'20" | 00:24'18" |
| 5 | 06'07" | 00:30'25" |
| 5.0 | 05'00" | 00:30'28" |
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