5.0 km | 00:36:47 | 07:20/km日期: 2024-03-13 15:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56.8
Pace: 07'21" / 06'26" / 06'57" / 08'35" / 07'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.18 km 
Adidas Boston 11 累積 :
586.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'26" | 00:13'47" |
| 3 | 06'57" | 00:20'44" |
| 4 | 08'35" | 00:29'19" |
| 5 | 07'35" | 00:36'54" |
| 5.0 | 05'47" | 00:36'56" |
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