Darryl Lin 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Darryl Lin 南投
ID 86782

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2.5 km | 00:18:33 | 07:29/km

日期: 2016-06-29 18:14 - 地點: 南投縣立體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 07'32" / 07'19" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'58"

(02'58")

07'32" (+01'36")

393 / 393

2

03'05"

(06'03")

07'31" (+01'35")

410 / 803

3

03'09"

(09'12")

07'52" (+01'56")

400 / 1203

4

02'22"

(11'34")

05'56"

397 / 1600

5

03'08"

(14'42")

07'54" (+01'58")

396 / 1997

展開計圈分析

約朋友陪跑，下雨攪什麼局呀呀呀

6月累積里程 : 117.35 km

NIKE FLYKNIT LUNAR1+ FLYKNIT LUNAR1+ 累積 : 1334.9 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 8 years ago

宋旻諺, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'19"	00:14'51"
2.5	07'44"	00:18'33"

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