9.2 km | 01:08:04 | 07:24/km日期: 2024-03-15 18:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 10986 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'27" / 07'21" / 07'24" / 07'23" / 07'25" / 07'23" / 07'23" / 07'23" / 07'13" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'22") | 1001 / 1001 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'22" (+00'14") | 1001 / 2002 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 3003 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 4003 | 161 / 82 |
| 5 | | 07'30" (+00'22") | 1001 / 5005 | 160 / 82 |
| 6 | | 07'26" (+00'18") | 1001 / 6007 | 159 / 84 |
| 7 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 7007 | 158 / 85 |
| 8 | | 07'28" (+00'20") | 1001 / 8009 | 160 / 83 |
| 9 | | 07'08" | 1001 / 9010 | 159 / 87 |
| 10 | | 07'00" | 178 / 9188 | 161 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.60 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
135.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'21" | 00:14'48" |
| 3 | 07'24" | 00:22'12" |
| 4 | 07'23" | 00:29'35" |
| 5 | 07'25" | 00:37'00" |
| 6 | 07'23" | 00:44'23" |
| 7 | 07'23" | 00:51'46" |
| 8 | 07'23" | 00:59'09" |
| 9 | 07'13" | 01:06'22" |
| 9.2 | 09'00" | 01:08'04" |
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