6.0 km | 00:48:45 | 08:07/km日期: 2024-03-14 21:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'56" / 08'02" / 08'17" / 08'30" / 08'01" / 07'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'02" | 00:15'58" |
| 3 | 08'17" | 00:24'15" |
| 4 | 08'30" | 00:32'45" |
| 5 | 08'01" | 00:40'46" |
| 6 | 07'58" | 00:48'44" |
| 6.0 | 04'39" | 00:48'46" |
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