7.1 km | 00:41:22 | 05:51/km日期: 2024-03-13 19:37 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67.9
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'44" / 05'50" / 05'59" / 05'59" / 05'58" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 326 / 326 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 1326 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2326 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3326 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 4326 |
| 6 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 5326 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 6326 |
| 8 | | 06'03" (+00'26") | 436 / 6762 |
| 9 | | 06'47" (+01'10") | 294 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 05'50" | 00:22'50" |
| 5 | 05'59" | 00:28'49" |
| 6 | 05'59" | 00:34'48" |
| 7 | 05'58" | 00:40'46" |
| 7.1 | 08'27" | 00:41'15" |
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