8.0 km | 00:50:16 | 06:16/km日期: 2024-03-16 17:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'21" / 06'23" / 06'18" / 06'22" / 06'20" / 06'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
98.99 km 
Nike Fly5 累積 :
447.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'21" | 00:18'45" |
| 4 | 06'23" | 00:25'08" |
| 5 | 06'18" | 00:31'26" |
| 6 | 06'22" | 00:37'48" |
| 7 | 06'20" | 00:44'08" |
| 8 | 06'05" | 00:50'13" |
| 8.0 | 06'01" | 00:50'16" |
留言 
展開計圈分析
