7.2 km | 00:39:07 | 05:26/km日期: 2024-03-17 16:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61.3
Pace: 05'26" / 06'36" / 05'29" / 06'48" / 05'34" / 06'02" / 07'47" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 187 / 7187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.88 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
261.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'36" | 00:12'02" |
| 3 | 05'29" | 00:17'31" |
| 4 | 06'48" | 00:24'19" |
| 5 | 05'34" | 00:29'53" |
| 6 | 06'02" | 00:35'55" |
| 7 | 07'47" | 00:43'42" |
| 7.2 | 05'25" | 00:44'43" |
留言 
展開計圈分析
