Shui Shing Tommy Wong 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

14.6 km | 01:58:30 | 08:05/km

日期: 2016-06-26 16:48 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59%

Pace: 11'56" / 06'26" / 07'24" / 06'14" / 05'59" / 13'26" / 05'25" / 21'31" / 05'58" / 05'43" / 05'19" / 08'46" / 05'16" / 04'58" / 06'33" /

新界

Shui Shing Tommy Wong

·

6月累積里程 : 112.32 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

DVS, 跑極也友和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	06'26"	00:18'22"
3	07'24"	00:25'46"
4	06'14"	00:32'00"
5	05'59"	00:37'59"
6	13'26"	00:51'25"
7	05'25"	00:56'50"
8	21'31"	01:18'21"
9	05'58"	01:24'19"
10	05'43"	01:30'02"
11	05'19"	01:35'21"
12	08'46"	01:44'07"
13	05'16"	01:49'23"
14	04'58"	01:54'21"
14.6	06'33"	01:58'30"

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