張銀聯 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

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17.1 km | 02:04:56 | 07:17/km

日期: 2016-06-26 08:12 - 總爬升: 223 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1033 Cal

Pace: 07'05" / 07'45" / 07'40" / 06'54" / 06'51" / 06'50" / 06'21" / 06'38" / 07'41" / 08'08" / 07'56" / 07'03" / 07'55" / 07'22" / 07'06" / 07'31" / 07'10" / 07'38" /

6月累積里程 : 207.42 km

Hero 黃色累積 : 1726.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

琦開得勝, 陳雨錦和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'45"	00:14'50"
3	07'40"	00:22'30"
4	06'54"	00:29'24"
5	06'51"	00:36'15"
6	06'50"	00:43'05"
7	06'21"	00:49'26"
8	06'38"	00:56'04"
9	07'41"	01:03'45"
10	08'08"	01:11'53"
11	07'56"	01:19'49"
12	07'03"	01:26'52"
13	07'55"	01:34'47"
14	07'22"	01:42'09"
15	07'06"	01:49'15"
16	07'31"	01:56'46"
17	07'10"	02:03'56"
17.1	07'36"	02:04'56"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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