5.0 km | 00:54:14 | 10:50/km日期: 2024-03-15 06:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'59" / 07'22" / 09'50" / 11'42" / 17'18" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'18" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'32") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'22" | 00:15'21" |
| 3 | 09'50" | 00:25'11" |
| 4 | 11'42" | 00:36'53" |
| 5 | 17'18" | 00:54'11" |
| 5.0 | 11'11" | 00:54'15" |
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