4.8 km | 00:23:09 | 04:47/km日期: 2024-03-15 09:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'23" / 04'54" / 04'48" / 04'34" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+01'02") | 414 / 2414 |
| 4 | | 04'37" (+00'38") | 1000 / 3414 |
| 5 | | 04'27" (+00'28") | 1000 / 4414 |
| 6 | | 03'59" | 414 / 4827 |
| 7 | | 04'36" (+00'37") | 13 / 4841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.56 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
324.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'54" | 00:10'17" |
| 3 | 04'48" | 00:15'05" |
| 4 | 04'34" | 00:19'39" |
| 4.8 | 04'09" | 00:23'09" |
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