吳念祖 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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10.1 km | 00:59:04 | 05:50/km

日期: 2016-06-24 17:15 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'49" / 06'00" / 05'44" / 05'52" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'53" /

日常練習-輕鬆跑

6月累積里程 : 173.42 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, Anne Su 和其他 187 人說推

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觀看另 3 則留言

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-06-24 21:31 ·

1 個人推

陳節亮晚安...週末愉快!

2016-06-24 22:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'49"	00:17'36"
4	06'00"	00:23'36"
5	05'44"	00:29'20"
6	05'52"	00:35'12"
7	05'55"	00:41'07"
8	05'49"	00:46'56"
9	05'47"	00:52'43"
10	05'46"	00:58'29"
10.1	05'52"	00:59'04"

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