謝昀穎 2024/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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10.0 km | 01:02:30 | 06:13/km

日期: 2024-03-18 19:25 - 天氣: 涼爽好跑 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78

Pace: 06'25" / 06'02" / 06'11" / 06'02" / 05'55" / 06'19" / 06'22" / 06'14" / 06'15" / 06'33" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.13 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 980.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'02"	00:12'27"
3	06'11"	00:18'38"
4	06'02"	00:24'40"
5	05'55"	00:30'35"
6	06'19"	00:36'54"
7	06'22"	00:43'16"
8	06'14"	00:49'30"
9	06'15"	00:55'45"
10	06'33"	01:02'18"
10.0	06'55"	01:02'30"

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