6.0 km | 00:39:46 | 06:36/km日期: 2024-03-18 21:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'11" / 06'35" / 06'21" / 07'00" / 06'37" / 05'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'35" | 00:13'46" |
| 3 | 06'21" | 00:20'07" |
| 4 | 07'00" | 00:27'07" |
| 5 | 06'37" | 00:33'44" |
| 6 | 05'56" | 00:39'40" |
| 6.0 | 04'28" | 00:39'46" |
CHOUCHIA YI 說推
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