王聖濃 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

王聖濃宜蘭
ID 225265

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2.0 km | 00:12:35 | 06:13/km

日期: 2016-06-24 10:51 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 67%

Pace: 06'14" / 06'13" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'12"

1004 / 1004

174 / 92

2

06'17"

(12'31")

06'13" (+00'01")

1009 / 2014

172 / 92

3

00'04"

(12'35")

03'28"

19 / 2033

150 / 192

6月累積里程 : 94.72 km

Mizuno WAVE AMULET 6 累積 : 447.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

楊富傑, Easan Lin 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
2.0	06'56"	00:12'35"

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