8.2 km | 01:00:07 | 07:18/km日期: 2024-03-19 15:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 501 Cal
Pace: 10'31" / 08'43" / 09'56" / 08'23" / 09'06" / 07'01" / 08'02" / 10'37" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 08'43" | 00:19'14" |
| 3 | 09'56" | 00:29'10" |
| 4 | 08'23" | 00:37'33" |
| 5 | 09'06" | 00:46'39" |
| 6 | 07'01" | 00:53'40" |
| 7 | 08'02" | 01:01'42" |
| 8 | 10'37" | 01:12'19" |
| 8.2 | 09'55" | 01:14'29" |
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