7.0 km | 00:55:49 | 07:57/km日期: 2024-03-19 17:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66.4
Pace: 08'02" / 07'57" / 07'44" / 07'55" / 07'56" / 08'08" / 08'56" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'57" | 00:15'59" |
| 3 | 07'44" | 00:23'43" |
| 4 | 07'55" | 00:31'38" |
| 5 | 07'56" | 00:39'34" |
| 6 | 08'08" | 00:47'42" |
| 7 | 08'56" | 00:56'38" |
| 7.0 | 07'40" | 00:56'48" |
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