6.2 km | 00:33:40 | 05:25/km日期: 2024-03-21 17:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 47.5
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'19" / 05'16" / 05'20" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'26") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.49 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
790.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'23" | 00:11'10" |
| 3 | 05'19" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'20" | 00:27'05" |
| 6 | 05'25" | 00:32'30" |
| 6.2 | 05'37" | 00:33'40" |
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