6.1 km | 00:38:13 | 06:14/km日期: 2016-06-29 18:46 - 地點: 青年公園 - 天氣: 大雨+打雷 - 平均心率: 134 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 6295 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 95%
Pace: 05'58" / 06'12" / 06'31" / 06'22" / 06'05" / 05'48" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1005 / 1005 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'21" (+00'34") | 1005 / 2010 | 161 / 97 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1002 / 3013 | 146 / 106 |
| 4 | | 06'20" (+00'33") | 1002 / 4015 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1004 / 5019 | 163 / 100 |
| 6 | | 05'47" | 1005 / 6025 | 163 / 105 |
| 7 | | 05'46" | 126 / 6152 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.21 km 
PUMA Faas 300 V4 累積 :
398.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'12" | 00:12'10" |
| 3 | 06'31" | 00:18'41" |
| 4 | 06'22" | 00:25'03" |
| 5 | 06'05" | 00:31'08" |
| 6 | 05'48" | 00:36'56" |
| 6.1 | 10'06" | 00:38'13" |
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