8.1 km | 00:46:18 | 05:42/km日期: 2024-03-22 04:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'30" / 06'01" / 06'25" / 05'49" / 05'36" / 05'44" / 05'25" / 05'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+02'27") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'01" | 00:12'31" |
| 3 | 06'25" | 00:18'56" |
| 4 | 05'49" | 00:24'45" |
| 5 | 05'36" | 00:30'21" |
| 6 | 05'44" | 00:36'05" |
| 7 | 05'25" | 00:41'30" |
| 8 | 05'11" | 00:46'41" |
| 8.1 | 06'44" | 00:47'30" |
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