謝昀穎 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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10.0 km | 01:01:42 | 06:09/km

日期: 2024-03-24 20:40 - 天氣: 小熱有月亮 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8

Pace: 06'48" / 06'18" / 06'27" / 06'02" / 05'51" / 05'43" / 06'01" / 06'30" / 05'54" / 06'03" / 04'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.13 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 980.1 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'18"	00:13'06"
3	06'27"	00:19'33"
4	06'02"	00:25'35"
5	05'51"	00:31'26"
6	05'43"	00:37'09"
7	06'01"	00:43'10"
8	06'30"	00:49'40"
9	05'54"	00:55'34"
10	06'03"	01:01'37"
10.0	03'37"	01:01'42"

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