6.3 km | 00:44:05 | 06:57/km日期: 2016-06-27 20:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 7687 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 06'34" / 07'23" / 06'51" / 06'26" / 07'29" / 06'59" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'08") | 1004 / 1004 | 177 / 86 |
| 2 | | 07'29" (+01'05") | 1006 / 2011 | 176 / 75 |
| 3 | | 06'45" (+00'21") | 1010 / 3021 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'24" | 1001 / 4022 | 175 / 88 |
| 5 | | 07'27" (+01'03") | 1001 / 5023 | 171 / 78 |
| 6 | | 06'55" (+00'31") | 1002 / 6026 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'51" (+00'27") | 335 / 6361 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'23" | 00:13'57" |
| 3 | 06'51" | 00:20'48" |
| 4 | 06'26" | 00:27'14" |
| 5 | 07'29" | 00:34'43" |
| 6 | 06'59" | 00:41'42" |
| 6.3 | 07'06" | 00:44'05" |
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