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itgood
桃園
ID 79709
27 位追隨者
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itgood
半馬
|
02:02:19
|
05:47/km
|
第22半馬
2016活力朝陽！古坑旺來半程馬拉松
官方成績
日期
2016-07-03
成績
02:02:19
總名次
95 / 793
分組名次
22 / 210
平均速度
05:47/km
官方證書
i
tgood
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'49")
00:28'49" (+02'45")
01:00'57" (+07'13")
10 km
(01:00'57")
00:32'08" (+06'04")
15 km
(01:28'37")
00:27'40" (+01'36")
00:53'44"
20 km
(01:54'41")
00:26'04"
Finish
(02:02:19)
日期:
2016-07-03 06:00
-
總爬升:
370 m
-
卡路里:
1919 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'08"
(05'08")
05'05" (+00'06")
1007 / 1007
2
05'25"
(10'33")
05'22" (+00'23")
1006 / 2014
3
05'53"
(16'26")
05'50" (+00'51")
1006 / 3020
4
06'07"
(22'33")
06'02" (+01'03")
1013 / 4033
5
06'27"
(29'00")
06'26" (+01'27")
1001 / 5035
展開計圈分析
6
06'05"
(35'05")
06'02" (+01'03")
1007 / 6043
7
05'47"
(40'52")
05'43" (+00'44")
1009 / 7052
8
06'34"
(47'26")
06'32" (+01'33")
1004 / 8056
9
06'17"
(53'43")
06'14" (+01'15")
1006 / 9063
10
07'40"
(01:01'23")
07'40" (+02'41")
998 / 10061
11
06'14"
(01:07'37")
06'15" (+01'16")
997 / 11058
12
05'02"
(01:12'39")
04'59"
1008 / 12066
13
05'34"
(01:18'13")
05'35" (+00'36")
995 / 13062
14
05'38"
(01:23'51")
05'32" (+00'33")
1015 / 14078
15
05'08"
(01:28'59")
05'08" (+00'09")
999 / 15077
16
05'07"
(01:34'06")
05'01" (+00'02")
1016 / 16094
17
05'19"
(01:39'25")
05'18" (+00'19")
1002 / 17097
18
05'14"
(01:44'39")
05'09" (+00'10")
1013 / 18110
19
05'19"
(01:49'58")
05'19" (+00'20")
999 / 19110
20
05'21"
(01:55'19")
05'15" (+00'16")
1017 / 20127
21
05'06"
(02:00'25")
05'03" (+00'04")
1007 / 21135
賽後評分:
給 4 星
7月累積里程 :
100.60 km
New Balance M3190 累積 :
1380.7 km
XT 上傳
| 8 years ago
陳怡文
,
Gavin Wang
和其他
6
人說推
·
留言
張浩慶
恭喜順利完賽，希望你喜歡這場比賽，有任何對於賽事的建議也歡迎反映給我們喔！
古坑旺來半程馬拉松 活動執行長 張浩慶
2016-07-09 02:58 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'06"
00:05'06"
2
05'24"
00:10'30"
3
05'51"
00:16'21"
4
06'01"
00:22'22"
5
06'27"
00:28'49"
6
05'57"
00:34'46"
7
05'50"
00:40'36"
8
06'29"
00:47'05"
9
06'16"
00:53'21"
10
07'36"
01:00'57"
11
06'21"
01:07'18"
12
05'01"
01:12'19"
13
05'37"
01:17'56"
14
05'25"
01:23'21"
15
05'16"
01:28'37"
16
05'01"
01:33'38"
17
05'19"
01:38'57"
18
05'09"
01:44'06"
19
05'21"
01:49'27"
20
05'14"
01:54'41"
21
05'04"
01:59'45"
21.4
06'36"
02:02'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
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半馬 | 02:02:19 | 05:47/km | 第22半馬
New Balance M3190 累積 : 1380.7 km
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