李孟哲 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.0 km | 00:18:48 | 04:42/km

日期: 2024-03-25 17:15 - 地點: 楊梅 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88

Pace: 04'39" / 04'41" / 04'38" / 04'47" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.66 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 396.8 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'41"	00:09'20"
3	04'38"	00:13'58"
4	04'47"	00:18'45"
4.0	18'37"	00:18'49"

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朋友動態

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