5.1 km | 00:28:57 | 05:41/km日期: 2024-03-25 06:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.8
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'48" / 06'01" / 05'25" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'48" | 00:17'03" |
| 4 | 06'01" | 00:23'04" |
| 5 | 05'25" | 00:28'29" |
| 5.1 | 04'54" | 00:28'57" |
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